Parema vestluse 4V-d: visioon, väljakutsed, võimalused ja võta ette
Ärme tee smalltalk´i, teeme bigtalk´i. Ärme räägi ilmast, vaid räägime sellest, mis meile päriselt korda läheb - meie unistused, sisemised pidurid, uued võimalused ja päris sammud, mis vanadest ahelatest lahti tõmbavad ja elu taas lendu lükkavad.
Kuidas reageerida erutavale olukorrale?
Kuidas käitud problemaatilises olukorras? Kas kannatad ja kaebled, mängid kangelast ja ründad probleemi või hoopiski...
Kuidas leida oma elu kutset? (Aega on podcast)
Aeglase elustiili podcastis arutlesime, kuidas tasakaalustada enda sees põletavat kirge ja teadlikku rahu.
Teadlik eneseareng – kuidas pidada arengupäevikut?
Kuidas olla mentor iseendale ja toetada end kasvu ja arengu teekonnal?
10 inspireerivat mõtet raamatust “Minu elu kutse”
10 inspireerivat mõtet eheda iseenda avastamiseks.
Minu elu kutse manifesti poster ja video
Prindi seinale poster, et tuletada endale meelde: Iga päev on võimalus astuda enda kutsumuse teekonnal samm edasi ja luua midagi, mis oleks oleks ilus kingitus maailmale ja rõõmuallikas Sulle endale.
Õpimotivatsioon eriolukorras – ajaplaneerimine ja enesemotivatsioon
Kuidas planeerida aega, hoida õpimotivatsiooni ja innustada end tegutsema eriolukorras?
Kuula raamatu “Minu elu kutse” esimest peatükki
Kuula "Minu elu kutse" raamatu esimest peatükki - "Elu ilma kahetsusteta. Millist elu tahad elada?"
Kas elad hästi? Sõnumid noorelt ja vanalt iseendalt
Kas noor Sina usuks, et teed täna ägedat asja? Kas 80 aastane Sina oleks uhke tänase Sinu üle? Mängime selle mõttega.
Tipp – meistriks saamise saladused
Kuidas teadliku treenimise kaudu saada oma alal tõeliselt heaks?
Loov eneseteostus (Sähvatus – loovuse podcast)
Millised praktikad aitavad ladusamalt loomingu lainele minna? Miks on vajalik enda andeid realiseerida?
12 soovitust tervisliku une heaks
Kuidas paremini magama jääda ja end välja puhata? Neuroteadlase ja uneuurija Matthew Walkeri soovitused raamatust “Why we sleep” (Miks me magame?)
Milline on tõeliselt arendav juht? (Juhtimiskvaliteedi taskuhääling)
Milline on tõeliselt inspireeriv juht, kellega päriselt tahad koos töötada?
Leia oma miks
Seekordne inspiratsiooniamps tuleb raamatust "Leia oma miks". See on üks moodus teha väike audit ja kontrollida, kas Sinu meeskonna praegune siht, tegutsemispõhimõtted ja tegevused on kooskõlas sellega, mida päriselt tahate teha.
Harald Lepisk: Inspiratsioon õppimiseks (Õpime koos taskuhääling)
"Õpime koos" haridusteemalises saates jagan enda nägemust sellest, kuidas targemini koolielus õppimist korraldada, enda kutsumust avastada ning tarbija asemel rohkem looja olla.
Kas ma andsin endast parima, et… ?
Võimas küsimus, mis muudab meie perspektiivi: selle asemel, et oodata, kas juhtusid toredad asjad, küsida endalt, kas andsin endast parima, et kutsuda esile soovitud muutust.
Tõnu Vahtra: Elu väljaspool mugavustsooni (Elu Looming podcast)
Elu algab seal, kus lõpeb mugavustsoon. Selles intervjuus arutleme, kuidas end mugavustsoonist arengutsooni tõmmata.
Päikesetervitus – ärata enda keha üles (videoõpetus)
Parim moodus hommikul enda keha ja vaimu äratamiseks on klaasike vett ja hommikuvõimlemine. Proovi päikesetervituse võimlemisharjutust.
Rollikaart: mis minu elus toimub?
Rollikaart aitab luua suure pildi enda tegemistest ning analüüsida, kuhu tahad rohkem panustada ja millistest tegemistest loobuda.
Elu visiooni loomine: kiri tulevikust
Mis on elus tegelikult tähtis? Mille nimel tegelikult tegutsed? Kuhu kõik need projektid ja ettevõtmised Sind viivad? Rända tulevikku ja vaata järele.
Võimestavad hommiku afirmatsioonid (inspiratsioonivideo)
Mõtted vormivad meie saatust. Mõttevitamiin sisemise heaolu loomiseks.
Kuidas taltsutada enda esinemishirmu?
Vägeva kõnelejana suudad enda sõnade kaudu inimesi liigutada, õpetada ja innustada. Kuid on üks takistus, mis hoiab Sind tagasi. See on hirm avaliku esinemise ees. Kuidas esinemishirmust vabaneda?
10 ideed, mis aitavad enda kutsumust avastada
Kuidas avastada enda kutsumus? Siit leiad 10 ideed, mis aitavad luua endas selgust ning tuua ellu uusi võimalusi.
Kuidas luua enda inspiratsiooni blogi?
Millest Sina tõeliselt hoolid? Millisel alal tahaksid end arendada ja enda avastuste ja tegudega teisi inspireerida? Inspiratsiooni blogi pidamine aitab Sul enda mõtted teisteni viia.
Imeline hommik – 6 harjumust, mis muudavad Su elu (raamatu kokkuvõte)
Sinu hommikused ärkamisharjumused määravad Sinu edu igas eluvaldkonnas. Fokusseeritud, produktiivsed, edukad hommikud loovad ka fokusseeritud, produktiivsed ja edukad päevad. See raamatu kokkuvõte toob Sinuni 6 hommikust harjumust, mis saavad muuta Sinu elu.
Kuidas saada mentoriks ja muuta maailma?
Mis oleks, kui igale abivajajale leidub mentor, kes aitab tal elu keerdkäikudest enda eheda loomingu poole navigeerida? Kirjutasin selle artikli, et lihtsustada esimesi samme kõigi nende jaoks, kes tahavad mentorina muuta maailma. Vähemalt enda juhendatavate maailma. Paremaks.
Mis tõmbab Su hommikul voodist välja?
Kuidas ärgata hommikul nõnda, et oleksid päeval energiline ja loov? Valik harjutuste õppevideoid, nippe ja muusikat päeva startimiseks.
AEG – tegutsema ärgitav video
"AEG" on legendaarne mõtisklus aja väärtuse üle. Vaata seda videot ja asu enda kõige olulisema projekti kallale.
Kõndimise meditatsioon (walking meditation)
Videoõpetus, kuidas teha kõndimise meditatsiooni. Liikumisharjutus meelerahu ja ärksuse loomiseks.
Kuidas leida motivatsiooni lõputöö kirjutamiseks?
Mitu sõpra või tuttavat Sul on, kes praegu higistavad hambad ristis oma lõputöö kallal? Kes teeb oma bakatööd, kes magistritööd, kes mõne täiendõppe kursuse lõputööd. Neid kõiki vaevab küsimus: kuidas leida motivatsiooni lõputöö ära tegemiseks?
Tunne ennast – tänulikkuse päevik
Kuidas õppida enda tõelist palet tundma? Mida tänane päev Sulle Sinu enda kohta õpetas? Kes (või mis) on kõige soodsam mentor?
5 tiibetlast – energiaharjutused
Kas tahaksid, et Sul oleks päevas rohkem energiat? 5 tiibetlast on lihtsate, ent võimsate harjutuste seeria, mille abil saad enda energiataset tõsta. Vaata videoõpetust ja proovi järele.
Võta väge väelauludest
Lood, mille vägi ja sõnad mõjuvad kui ravim hingele. Kuula ja laula kaasa.
Ela aasta, mis on meenutamist väärt
Vaimustav aasta on oma teha - mis on see, mis paneb Sind sel aastal tõeliselt elama? Siit artiklist leiad juhendi, kuidas endale värske aasta tegudest köitev nägemus luua.
Jooga Tartu tänavatel (inspiratsioonivideo)
Seekordses inspiratsioonivideos pikka juttu ei räägi, vaid keskendume tegudele. Lasime grupi joogasõpru Tartu tänavatele lõbutsema. Vaata, mis juhtus.
Loovate inimeste harjumused ja loomiskirg
Millised veidrad kiiksud on olnud silmapaistvatel kirjanikel, kunstnikel ja heliloojatel? Palju vahvaid lugusid, mis annavad julgust enda loominguliste harjumuste juurutamiseks.