Mindfulness. Rahulikus meeles sünnib looming.

Kuidas reageerida erutavale olukorrale?

/
0 Comments
Kuidas käitud problemaatilises olukorras? Kas kannatad ja kaebled, mängid kangelast ja ründad probleemi või hoopiski...

“Enam hullemaks ei saa minna!”

/
0 Comments
Vahva lugu sellest, kuidas rasked ajad meid karastavad.

Carl Sagani “Kahvatu sinine täpp”

/
0 Comments
Eestikeelne sisselugemine astronoom Carl Sagani mõtisklusest, mis paneb meie inimlikud ambitsioonid ja kannatused perspektiivi.
Aega on podcast - külas Harald Lepisk

Kuidas leida oma elu kutset? (Aega on podcast)

/
0 Comments
Aeglase elustiili podcastis arutlesime, kuidas tasakaalustada enda sees põletavat kirge ja teadlikku rahu.
Sinu teleportatsioonimasin

Kuhu rändad enda teleportatsiooni-masinaga?

/
0 Comments
Kui Sul oleks teleportatsioonimasin, siis kuhu sellega rändaksid?

Kuidas kaitsta end kuulujuttude eest? (Sokratese 3 sõela)

/
0 Comments
Kuidas kaitsta end kuulujuttude ja klatši eest? Proovi neid 3 küsimust, et sõeluda välja oluline teave.

Mida teha, kui asjad lähevad pekki?

/
0 Comments
Mõtteharjutus, mille abil muuta probleemid huvitavaks olukorraks.
Kuidas taltsutada vinguviiulit?

Kuidas taltsutada vinguviiulit?

/
0 Comments
Kaks head küsimust, mis aitavad taltsutada inimest, kes kipub enda murede välja elamise kaudu teiste indu alla sikutama.

Rein Lemberpuu – Ettevõtlus kui eneseareng (Elu Looming podcast)

/
0 Comments
Uurime Tartu startup kogukonna elavdajalt, mida otsivad investorid ideid hinnates, kuidas ettevõtjana enesearengut toetada ning mis on omane tõeliselt võimsatele vestlustele.

Kristjan Otsmann: Ole ise (Elu looming podcast)

/
0 Comments
Uurin ajajuhtimise koolitajalt, mis on päriselt inimeste jaoks elus oluline ja kuidas tühja sagimisse mitte ära uppuda.
Võimestavad hommiku enesesisendused

Võimestavad hommiku afirmatsioonid (inspiratsioonivideo)

/
0 Comments
Mõtted vormivad meie saatust. Mõttevitamiin sisemise heaolu loomiseks.

Kunstniku palve (inspiratsioonivideo)

/
0 Comments
Väelaused, mis ergutavad mõnusa loomingu lainele.

Kõndimise meditatsioon (walking meditation)

/
1 Comment
Videoõpetus, kuidas teha kõndimise meditatsiooni. Liikumisharjutus meelerahu ja ärksuse loomiseks.

Õnnetunde tõstjad

/
0 Comments
Lihtsad võtted, mille abil enda elurõõmu tõsta.

Tunne ennast – tänulikkuse päevik

/
3 Comments
Kuidas õppida enda tõelist palet tundma? Mida tänane päev Sulle Sinu enda kohta õpetas? Kes (või mis) on kõige soodsam mentor?

5 tiibetlast – energiaharjutused

/
0 Comments
Kas tahaksid, et Sul oleks päevas rohkem energiat? 5 tiibetlast on lihtsate, ent võimsate harjutuste seeria, mille abil saad enda energiataset tõsta. Vaata videoõpetust ja proovi järele.

Väesõnad iseendale (inspiratsioonivideo)

/
0 Comments
3 aastat tagasi kirjutasin inspiratsioonipuhangus jutustuse, mis on andnud mulle jõudu, energiat ja väge. Nüüd on need väesõnad seatud videojutustuseks, et ka sina saaksid neist jõudu ammutada.
Naerata :)

Kanna alati naeratust endaga kaasas :)

/
0 Comments
Mõnus positiivsuse batoonike, millega enda päeva alustada, et särav naeratus näol äratada :)