Tag Archive for: harjutus

Kuidas keskenduda ja puhastada oma meel?
/
1 Comment
Meie mõte rändab uljalt ringi ja toob pähe igasugu kõrvalisi…

Tee juba täna õhtul seda harjutust, et olla õnnelikum
Kuidas olla või saada veelgi õnnelikumaks inimeseks? Üks moodus selleks on teadlik hea märkamine - keskendumine sellele, mille üle võid tänulik olla.

Milline raamat Sa oleksid? – võimas eneseanalüüsi harjutus
Kuidas õppida ennast tundma, ilma, et peaks seejuures täitma…