Postitused

Kuidas keskenduda ja puhastada oma meel?

/
Meie mõte rändab uljalt ringi ja toob pähe igasugu kõrvalisi…

Tee juba täna õhtul seda harjutust, et olla õnnelikum

/
Kuidas olla või saada veelgi õnnelikumaks inimeseks? Üks moodus selleks on teadlik hea märkamine - keskendumine sellele, mille üle võid tänulik olla.

Milline raamat Sa oleksid? – võimas eneseanalüüsi harjutus

/
Kuidas õppida ennast tundma, ilma, et peaks seejuures täitma…