Parema vestluse 4V-d: visioon, väljakutsed, võimalused ja võta ette
Ärme tee smalltalk´i, teeme bigtalk´i. Ärme räägi ilmast, vaid räägime sellest, mis meile päriselt korda läheb - meie unistused, sisemised pidurid, uued võimalused ja päris sammud, mis vanadest ahelatest lahti tõmbavad ja elu taas lendu lükkavad.
Superkangelase režiim aktiveeritud – oojaa!
Mida teha kui hommikukohvist ei piisa? Proovi seda harjutust.
Teadlik eneseareng – kuidas pidada arengupäevikut?
Kuidas olla mentor iseendale ja toetada end kasvu ja arengu teekonnal?
Õpimotivatsioon eriolukorras – ajaplaneerimine ja enesemotivatsioon
Kuidas planeerida aega, hoida õpimotivatsiooni ja innustada end tegutsema eriolukorras?
Kuidas kaitsta end kuulujuttude eest?
Kuidas kaitsta end kuulujuttude ja klatši eest? Proovi neid 3 küsimust, et sõeluda välja oluline teave.
Mida teha, kui asjad lähevad pekki?
Mõtteharjutus, mille abil muuta probleemid huvitavaks olukorraks.
Kuidas taltsutada vinguviiulit?
Kaks head küsimust, mis aitavad taltsutada inimest, kes kipub enda murede välja elamise kaudu teiste indu alla sikutama.
Tipp – meistriks saamise saladused
Kuidas teadliku treenimise kaudu saada oma alal tõeliselt heaks?
12 soovitust tervisliku une heaks
Kuidas paremini magama jääda ja end välja puhata? Neuroteadlase ja uneuurija Matthew Walkeri soovitused raamatust “Why we sleep” (Miks me magame?)
Leia oma miks
Seekordne inspiratsiooniamps tuleb raamatust "Leia oma miks". See on üks moodus teha väike audit ja kontrollida, kas Sinu meeskonna praegune siht, tegutsemispõhimõtted ja tegevused on kooskõlas sellega, mida päriselt tahate teha.
Milline ettevõtja tahad Sina olla?
Ettevõtlikud inimesed ja ettevõtjad viivad elu edasi. Nad teevad meie elusid paremaks. Milline ettevõtja tahaksid Sina olla?
Päikesetervitus – ärata enda keha üles (videoõpetus)
Parim moodus hommikul enda keha ja vaimu äratamiseks on klaasike vett ja hommikuvõimlemine. Proovi päikesetervituse võimlemisharjutust.
Rollikaart: mis minu elus toimub?
Rollikaart aitab luua suure pildi enda tegemistest ning analüüsida, kuhu tahad rohkem panustada ja millistest tegemistest loobuda.
Elu visiooni loomine: kiri tulevikust
Mis on elus tegelikult tähtis? Mille nimel tegelikult tegutsed? Kuhu kõik need projektid ja ettevõtmised Sind viivad? Rända tulevikku ja vaata järele.
Kuidas taltsutada enda esinemishirmu?
Vägeva kõnelejana suudad enda sõnade kaudu inimesi liigutada, õpetada ja innustada. Kuid on üks takistus, mis hoiab Sind tagasi. See on hirm avaliku esinemise ees. Kuidas esinemishirmust vabaneda?
10 ideed, mis aitavad enda kutsumust avastada
Kuidas avastada enda kutsumus? Siit leiad 10 ideed, mis aitavad luua endas selgust ning tuua ellu uusi võimalusi.
Kuidas luua enda inspiratsiooni blogi?
Millest Sina tõeliselt hoolid? Millisel alal tahaksid end arendada ja enda avastuste ja tegudega teisi inspireerida? Inspiratsiooni blogi pidamine aitab Sul enda mõtted teisteni viia.
Imeline hommik – 6 harjumust, mis muudavad Su elu (raamatu kokkuvõte)
Sinu hommikused ärkamisharjumused määravad Sinu edu igas eluvaldkonnas. Fokusseeritud, produktiivsed, edukad hommikud loovad ka fokusseeritud, produktiivsed ja edukad päevad. See raamatu kokkuvõte toob Sinuni 6 hommikust harjumust, mis saavad muuta Sinu elu.
Kuidas saada mentoriks ja muuta maailma?
Mis oleks, kui igale abivajajale leidub mentor, kes aitab tal elu keerdkäikudest enda eheda loomingu poole navigeerida? Kirjutasin selle artikli, et lihtsustada esimesi samme kõigi nende jaoks, kes tahavad mentorina muuta maailma. Vähemalt enda juhendatavate maailma. Paremaks.
4 nõuannet uue aasta eesmärkide sättimiseks
4 soovitust, mille abil uue aasta eesmärkidele elujõud sisse puhuda.
Mis tõmbab Su hommikul voodist välja?
Kuidas ärgata hommikul nõnda, et oleksid päeval energiline ja loov? Valik harjutuste õppevideoid, nippe ja muusikat päeva startimiseks.
Kõndimise meditatsioon (walking meditation)
Videoõpetus, kuidas teha kõndimise meditatsiooni. Liikumisharjutus meelerahu ja ärksuse loomiseks.
Õnnetunde tõstjad
Lihtsad võtted, mille abil enda elurõõmu tõsta.
Kuidas leida motivatsiooni lõputöö kirjutamiseks?
Mitu sõpra või tuttavat Sul on, kes praegu higistavad hambad ristis oma lõputöö kallal? Kes teeb oma bakatööd, kes magistritööd, kes mõne täiendõppe kursuse lõputööd. Neid kõiki vaevab küsimus: kuidas leida motivatsiooni lõputöö ära tegemiseks?
Tunne ennast – tänulikkuse päevik
Kuidas õppida enda tõelist palet tundma? Mida tänane päev Sulle Sinu enda kohta õpetas? Kes (või mis) on kõige soodsam mentor?
5 tiibetlast – energiaharjutused
Kas tahaksid, et Sul oleks päevas rohkem energiat? 5 tiibetlast on lihtsate, ent võimsate harjutuste seeria, mille abil saad enda energiataset tõsta. Vaata videoõpetust ja proovi järele.
Ela aasta, mis on meenutamist väärt
Vaimustav aasta on oma teha - mis on see, mis paneb Sind sel aastal tõeliselt elama? Siit artiklist leiad juhendi, kuidas endale värske aasta tegudest köitev nägemus luua.
Loovate inimeste harjumused ja loomiskirg
Millised veidrad kiiksud on olnud silmapaistvatel kirjanikel, kunstnikel ja heliloojatel? Palju vahvaid lugusid, mis annavad julgust enda loominguliste harjumuste juurutamiseks.
Kireleidja – kuidas avastada enda kutsumus?
Kas Sina oled looja või tarbija? Kas ütled julgelt võimalustele "JAH", et tegutsemise kaudu enda kutsumus leida? Uuri lähemalt, miks ma töötasin pikki magamata öid, et luua Kireleidja veebirakendus, mis aitab startida teekonna enda kutsumuse leidmiseks.
Tasuta koolitused: kasulikud e-kursused internetis
Hulganisti kvaliteetset ja harivat materjali on võimalik saada interneti vahendusel kätte ilma kõrgkooli kursustel või koolitustel osalemiseta. Tõin mõned kasulikumad eestikeelsed e-kursused, millelt saad praktilisi teadmisi ammutada.
Inspiratsiooni äriideede genereerimiseks
Siia lehele on kokku kogutud põnevad veebilehed, millelt värsket inspiratsiooni ammutada - panevad mõtte tööle, aitavad luua seoseid enda ideede ja võimaluste vahel ning inspireerivad suuremalt mõtlema.
Raamatu kokkuvõte: Neli kokkulepet – tolteegi tarkuseraamat
Lihtsad, ent võimsad juhtmõtted legendaarsest raamatust, mis ärgitab laskma lahti muretsemisest ja kahetsustest ning täitma meeled autentsuse ja endast parima andmisega. Postitusest leiad ka alla laetava postri, mille abil saad neid põhimõtteid meeles pidada.
Nipinurk: inspiratsiooni ideede talletamiseks
Kuidas hoolitseda, et enda väärt ideed oleks õigel hetkel käepärast? Mida enda ideemärkmikusse kirjutada?
Nipinurk: inspiratsiooni unistamiseks
Unistuste ja eesmärkide seadmine ei pea olema sunniviisiline - on ka lihtsamaid ja vahvamaid moodusi, kuidas kurssi sättida ja kirge avastada.
Raamatu kokkuvõte: Vabasta oma sisemine sõdalane
Mida võiksime õppida julguse, enesekindluse, fookuse ja distsipliini kohta endiselt USA mereväe diversandilt, kes hüppab langevarjuga 4500 meetri kõrguselt, tungib vaenlase tagalasse kottpimedas või rändab arktiliselt surmava külmaga?
Raamatu kokkuvõte: Miljonäri mõtteviisi saladused
Edasiviivad uskumused ja mõtted on nagu vitamiinid, mis toovad eluvaimu sisse. Vaata lähemalt, milliseid edasiviivaid ideid sai miljonäri mõtteviisist nopitud.
Magistritöö ja bakalaureusetöö – praktilised nipid lõputöö kirjutamiseks
Hetkel käib paljudes kodudes aktiivne lõputööde ja diplomitööde…
Kuidas anda tagasisidet?
Autentse ja arendava tagasiside andmine on üks võimas vahend,…
Loovustehnikad lahenduste leidmiseks
Pole ideid, kuidas ideid saada? Loovustehnikad aitavad värskendada mõtlemist, et leida üles need vahvad võimalused, mille peale igapäevarutiinis ei satu.
Ole iseenda mentor – elumuutvad küsimused
Küsimustes on väge, sest nad ärgitavad meid iseennast avastama. Genereerisin 100 küsimust, mida endalt küsida, et iseenda mentor olla - leia enda lemmikud.